تاثیر زمان تمرین (صبح و عصر) بر تغییرات برخی ایمونوگلوبولینهای سرم و پاسخ هورمونهای تستوسترون

 فهرست مطالب

عنوان                                                             صفحه

فصل اول- طرح پژوهش.................... 1

1-1. مقدمه............................ 2

1-2. بیان مساله....................... 10

1-3. ضرورت پژوهش...................... 14

1-4. هدفهای پژوهش..................... 17

      1-4-1. هدف كلی.................. 17

      1-4-2. هدفهای ویژه.............. 17

1-5 . فرضیه های پژوهش................. 18

1-6 . محدودیتهای پژوهش................ 18

      1-6-1. محدودیتهای محقق خواسته... 18

      1-6-2. محدودیتهای خارج از كنترل محقق  19

1-7. تعریف واژه های عملیاتی........... 19

فصل دوم- مبانی نظری و پیشینه پژوهش.... 22

2-1. مقدمه............................ 23

2-2. مبانی نظری....................... 23

      2-2-1. تعریف دستگاه ایمنی....... 23

      2-2-2. نمای كلی دستگاه ایمنی.... 24

      2-2-3. وظایف دستگاه ایمنی....... 26

      2-2-4. ایمونوگلوبولین و آنتی بادی 27

      2-2-5. تغذیه و دستگاه ایمنی..... 28

      2-2-6. تغذیه و پاسخ هورمونهای تستوسترون و كورتیزول...................................... 31

      2-2-7. ایمنی ذاتی و اكتسابی..... 33

      2-2-8. انواع ایمنی اكتسابی...... 34

      2-2-9. عفونتهای مجاری تنفسی فوقانی 34

      2-2-10. سازوكارهای احتمالی در ایجاد عفونتهای مجاری تنفسی

                 فوقانی ورزشكاران..... 36

      2-2-11. ریتم شبانه روزی......... 36

      2-2-12. سازوكار تنظیم و ترشح هورمون تستوسترون 37

      2-2-13. آثار فیزیولوژیكی ترشح تستوسترون   39

      2-2-14. سازوكار تنظیم و ترشح هورمون كورتیزول  40

      2-2-15. آثار فیزیولوژیكی ترشح كورتیزول 41

2-3. پیشینه پژوهش..................... 42

      2-3-1. پیشینه پژوهش درباره ایمونوگلوبولینها   42

      2-3-2. پاسخ دستگاه ایمنی به تمرینهای كوتاه مدت و شدید.................................. 52

      2-3-3. پیشینه پژوهش درباره تستوسترون و كورتیزول  53

      2-3-4. پاسخ تستوسترون و كورتیزول به تمرینهای مقاومتی و

                كوتاه مدت شدید........ 66

2-4. نتیجه گیری....................... 69

فصل سوم- روش شناسی پژوهش.............. 70

3-1. مقدمه............................ 71

3-2 . روش پژوهش....................... 71

3-3. جامعه و نمونه آماری.............. 71

      3-3-1. متغیر مستقل.............. 72

      3-3-2. متغیرهای وابسته.......... 72

3-4. روشهای جمع آوری اطلاعات........... 72

      3-4-1. وسایل مورد استفاده برای سنجش متغیرها   72

      3-4-2. روش سنجش حداكثر اكسیژن مصرفی   73

      3-4-3. روش اجرای پروتكل پژوهش... 74

3-5. روش سنجش متغیرهای وابسته......... 75

3-6. روش آماری........................ 76

فصل چهارم- تجزیه و تحلیل یافته ها .... 77

4-1. مقدمه............................ 78

4-2. تجزیه و تحلیل توصیفی یافته ها.... 78

4-3. آزمون فرضیه های پژوهش............ 83

      4-3-1. آزمون فرضیه اول.......... 83

      4-3-2. آزمون فرضیه دوم.......... 84

      4-3-3. آزمون فرضیه سوم.......... 86

      4-3-4. آزمون فرضیه چهارم........ 87

      4-3-5. آزمون فرضیه پنجم......... 89

فصل پنجم- بحث و بررسی و نتیجه گیری.... 91

5-1. مقدمه............................ 92

5-2. خلاصه............................. 92

5-3. بحث و نتیجه گیری................. 94

      5-3-1. بحث و بررسی ایمونوگلوبولینها   96

      5-3-2. بحث و بررسی تستوسترون و كورتیزول   98

5-4. نتیجه گیری....................... 102

5-5. پیشنهادها........................ 102

منابع................................. 104

پیوستها............................... 120

 پرسشنامه همسان كردن گروه ها و مشخصات فردی  121

 اطلاعیه تحقیق ورزشی................... 122

خصوصیات توصیفی گروه آزمودنیهای صبح.... 123

خصوصیات توصیفی گروه آزمودنیهای عصر.... 124

روش اندازه گیری متغیرهای وابسته....... 125

چكیده انگلیسی

صفحه عنوان انگلیسی

فهرست جدولها

عنوان                                                                  صفحه

جدول 3-1. برنامه تمرینهای دوی تداومی فزاینده آزمودنیها 75

جدول 4-1. ویژگیهای مورد سنجش آزمودنیهای گروه صبح (14= n) و

               آزمودنیهای گروه عصر (14= n)   79

جدول 4-2. مقایسه Vo₂ max و مسافت دویدن آزمون 12 دقیقه دویدن

               در دو گروه ............ 80

جدول 4-3. میانگین و انحراف استاندارد متغیرهای وابسته تحقیق در

               دو گروه صبح (14=n) و عصر (14= n)  82

جدول 4-4. تحلیل واریانس یك طرفه متغیر IgA 83

جدول 4-5. تحلیل واریانس یك طرفه متغیر IgM 85

جدول 4-6. تحلیل واریانس یك طرفه متغیر IgG 86

جدول 4-7. تحلیل واریانس یك طرفه متغیر كورتیزول سرم  88

جدول 4-8. نتایج آزمون تعقیبی شفه‌ در مورد متغیر كورتیزول 88

جدول 4-9. تحلیل واریانس یك طرفه متغیر تستوسترون سرم 90

فهرست شكلها

عنوان                                                              صفحه

شكل 2-1. سدهای فیزیكی و بیوشیمیایی كه عوامل عفونی با آنها

             روبرو هستند.............. 25

شكل 2-2. ساختمان كلی ایمونوگلوبولین... 28

شكل 2-3. مدل J ارتباط بین خطر آسیب مجاری تنفسی فوقانی

             (URTI) و حجم تمرین.......... 35

شكل 2-4. تغییرات روزانه درجه حرارت، فشار خون سیستولیك و

              ترشح هورمون كورتیزول.... 36

شكل 2-5. میانگین غلظت تستوسترون 18 آزمودنی مرد (59-25 سال).................................. 38

نمودار 4-1. تغییرات آزمون دویدن راه رفتن آزمودنیهای صبح وعصر.................................. 81

نمودار 4-2. تغییرات حداكثر اكسیژن مصرفی آزمودنیهای

صبح و عصر................................... 81

نمودار 4-3. مقادیر IgA سرم آزمودنیهای صبح وعصر در حالت استراحت............................... 84

نمودار 4-4. مقادیر IgM سرم آزمودنیهای صبح و عصر در حالت استراحت............................... 85

نمودار 4-5. مقادیر IgG سرم آزمودنیهای صبح و عصر در حالت استراحت............................... 87

نمودار 4-6. مقادیر كورتیزول سرم آزمودنیهای صبح وعصر در حالت استراحت.......................... 89

 نمودار 4-7.مقادیرتستوسترون سرم آزمودنیهای صبح وعصر درحالت استراحت........................ 90

استرس به عنوان عامل تحریك كننده عملكرد ایمنی شناخته شده است. ممكن است فعالیت ورزشی مدل مناسبی برای مطالعه نحوه سازگاری با استرس باشد، زیرا فعالیت ورزشی به آسانی اندازه گیری شده و به میزان زیادی قابل تكرار است. عقیده بر این است كه دستگاه ایمنی[1] به عنوان ابزاری برای بازشناسی سلولهای خودی از مواد بیگانه و حفظ هموستاز[2] بدن تكامل پیدا كرده است. توانائیهای بدن برای بازشناسی عوامل بی شمار مهاجم و مبارزه با آنها فوق العاده پیچیده است. در واقع، در دستگاه ایمنی، تمام پاسخهای دفاعی بدن بر علیه مولكولهای بیگانه و نوظهور به وقوع می‌پیوندد. بیشتر اجزای دستگاه ایمنی تغییرات ریتمیك دارند (30).

     گلیسون[3] و همكارانش (2006) تغییرات روزانه غلظت IgA بزاقی را نشان دادند. آنها بیشترین غلظت IgA بزاقی را در ساعت هشت صبح مشاهده كردند. بعد از آن غلظت IgA رو به كاهش نهاده و در ساعت 12 ظهر ثابت مانده است (30). دیمترو[4] و همكارانش (2002) نشان دادند كه تفاوت معنی داری در غلظت IgA بزاقی،‌ میزان IgA ترشحی و میزان جریان بزاق در ساعت شش صبح در مقایسه با ساعت 6 عصر وجود دارد (21).

اسمیت و همكارانش (2006) گزارش كرده اند غلظت ایمونوگلوبولینهای موجود در خون ورزشكاران پس از فعالیت ورزشی در حد مقادیر استراحتی ثابت می‌ماند و یا فقط اندكی افزایش می‌یابند (30). پس از دویدن مسافت 18 مایل (8/28 كیلومتر) و 13 مایل (21 كیلومتر) در مقادیر استراحتی تغییری در ایمونوگلوبولینهای دوندگان مرد استقامتی بلافاصله یا حتی پس از گذشت 24 ساعت از فعالیت ورزشی دیده نشده است. همین نتایج در دوچرخه سواران پس از یك جلسه فعالیت ورزشی دوساعته گزارش شده است. از طرف دیگر، تغییرات ناشی از فعالیتهای شدید بدنی می‌تواند تا 24 ساعت ادامه داشته باشد و حتی فعالیت ورزشی سبك نیز می‌تواند باعث تحریك چشمگیر دستگاه ایمنی برای چندین ساعت شود. ورزشكاران را نمی‌توان به آسانی وادار كرد تا از برنامه تمرینی روزانه خود حتی برای یك روز دست بردارند. به همین دلیل، حالت استراحتی واقعی به دست نمی‌آید و در مطالعات بیشتر از مدلهای حیوانی استفاده می‌كنند (104)