باز كردن راه هوایی Air way

اولین قدم بازكردن راه هوایی فرد است. در فرد بیهوش تمامی ماهیچه ها شل شده اند. عضلات زبان و گردن هم از این قاعده مستثنی نیستند و احتمال دارد كه زبان به طرف حلق برگردد و راه هوایی را مسدود كند.

كف دست را روی پیشانی مصدوم گذاشته و سر او را به طرف عقب برگردانید. همزمان با این كار دست دیگر را زیر چانه او قرارداده و به سمت بالا فشار دهید به طوریكه دندانهای فك بالا و پایین در مقابل هم قرار گیرند. در صورت انجام صحیح این مراحل شما موفق به بازكردن راه هوایی مصدوم خواهید شد.

مراقب باشید كه، دهان فرد را بیش از حد باز نشود در این صورت ممكن است زبان به عقب برگردد و راه هوای را

دادن تنفس مصنوعی Breathing

پس از باز  كردن راه هوایی باید از وضعیت تنفس مصدوم آگاه باشید، ابتدا قفسه سینه فرد را برهنه كنید.

اگر صورت مصدوم كبود و رنگ بریده باشد.

نه جریان هوا از بینی و دهان فرد حس شود و نه صدایی كه نشانگر جریان هوا باشد به گوش برسد. قفسه سینه حركت نداشته باشد.

تنفس وی قطع شده است و باید تنفس مصنوعی را آغاز كند حتی اگر نتوانستید تشخیص دهید كه فرد مذكور تنفسی دارد یا نه نفس دارد یا نه نفس مصنوعی را آغاز كنید چون اگر فرد تنفس داشته باشد شما در هنگام تنفس مصنوعی متوجه می شوید.

تكنیك دادن تنفس مصنوعی

سر را به عقب متمایل كنید به صورتیكه دهان كمی بازتر باشد ( نحوه باز كردن راه هوایی در مبحث قبل آمده است) با انگشتان دستی كه روی پیشانی مصدوم است سوراخهای بینی فرد را ببندید.

دهان فرد را روی دهان مصدوم بگذارید بطوریكه ، لبهای شما كاملا اطراف دهان او را بگیرد، با یك بازدم عمیق هوا را وارد دهان مصدوم كنید. همزمان از گوشه چشم خود به قفسه سینه فرد نگاه كنید و ببینید آیا با هنگامی كه درون مجاری هوایی او می دمید قفسه سینه بالا می رود یا نه؟

سه سینه فرد بالا می آید تنفس را قطع كنید و دهان خود را از دهان فرد دا كرده و بینی او را آزاد بگذارید و خودتان برای تنفس بعدی نفس بگیرید.

هنگام تنفس موثر سینه و شكم مصدوم بالا و پایین می آید، احیاگر حس می كند كه بادكنكی را پر می كند و پس ازدمیدن حجم معینی ، مقابل ورود هوای اضافه تر مقاومت احساس می كند. به تدریج رنگ پوست فرد از زردی و كبودی به صورتی تغییر می یابد.

ماساژ قلبی Circulation

پس از دادن یك یا دو تنفس مصنوعی در صورتیكه فرد تنفس خود را باز نیابد باید نبض فرد را كنترل كرد.

طریقه كنترل كردن نبض :

پس از آنكه تنفس مصنوعی تمام شد كف دست را از روی پیشانی فرد برندارید و دو انگشت دست دیگر را در وسط گردن بالای نای و حنجره روی برآمدگی جلوی گردن
 (سیب آدم) بگذارید.

انگشتان خود را به آرامی به سمت پایین و كنار آن قسمت بلغزانید و سپس كمی فشار دهید. به مدت 5-10 ثانیه این كار را ادامه دهید تا مطمئن شوید كه نبض را حس می كنید یا نه؟

كنترل كردن نبض احتیاج به مهارت و دقت خاصی دارد شما نیز می توانید با تمرین كردن و شركت در كارگاههای عملی احیا تنفسی این مهارت را كسب نمایید.

اگر فرد نبض داشت به تنفس مصنوعی با اندازه دوازده بار در دقیقه ادامه دهید.

اگر فرد نبض نداشت باید بی درنگ ماساژ قلبی را همراه با تنفس مصنوعی آغاز كنید، زیرا فرد دچار است قلبی شده و احتمال دارد صدمات جبران ناپذیری به مغز وی برسد.

برای دادن یك ماساژ قلبی موثر علاوه بر اینكه باید ماساژ را با تكنیك صحیح انجام داد لازم است كه وی را در وضعیت مناسبی بخوابانید.

بیمار را به پشت خوابانده، مطمئن شوید كه وی روی یك سطح سخت قرار گرفته است، اما اگر فرد در رختخواب با هر سطح نرم دیگری است وقت را تلف نكنید و فقط كافیست كه او را روی زمین بلغزانید یا اینكه یك تخته با هر شی و سخت را از بین پشت او و محلفه قرار دهید.

كنار مصدوم زانو بزنید.

آخرین حد دنده های او را با دو انگشت دستی كه بالای فرد نزدیكتر است بیایید انگشتان خود را بسمت بالا بلغزانید تا یك فرورفتگی محل اتصال دنده های دو طرف برسید.

یك انگشت را در محل فرورفتگی بگذارید و انگشت دیگر را كنار آن قرار دهید و سپس ته دست دیگر را در كنار آن دو انگشت قرار دهید بعد ته دست دوم را روی دست اولی بگذارید.

موقعیت بدن خود را طوری تنظیم كنید كه بازوها خم نشوند و نشانه ها در امتداد نقطه اتكا دستها باشند. به اندازه ای بر جناغ فرد فشار وارد كنید كه 4-5 سانتی متر پایین برود.

پس از انجام 15 عدد ماساژ پشت سر هم ( این 15 ماساژ در مدت 11 ثانیه خواهد بود ) دو عدد تنفس مصنوعی به فرد بدهید شما برای انجام این دو تنفس 4 ثانیه فرصت دارید. این سیكل باید چهار بار در دقیقه تكرار شود برای اینكه بتوانید نسبت 2: 15 را در هر دوره رعایت كنید بهتر است با هر ماساژ شماره آن را بلند بگویید.